ヘメロカリスとはユリ科の多年草です。
別名(英名)のデイリリーは、ユリに似ていて一日で咲いてしぼむ一日花ということから付いた名前ようだ。
草丈は大きなもので1mあまり。花色は黄色や白、オレンジなど。6月から8月にかけて開花します。
園芸用として以外は花を食用にすることもできます。
この植物もワスレグサ属に分類されます。
ワスレグサ属はススキノキ科の属の一つで、キスゲ属、ヘメロカリス属、カンゾウ属とも言われます。
多くの品種があり、ヘメロカリスもこのワスレ属の園芸品種です。
ヘメロカリスの利用法と効能・メニュー
ヘメロカリスの豆知識
- 学名・・・Hemerocallis
- 別名・英名・・・デイリリー
- 分類・・・ユリ科ヘメロカリス属(ワスレグサ属)
- 原産地・・・アジア東部
ヘメロカリスの利用法・効果・効能
寒さや暑さにも比較的強いので育てやすい。園芸用、観賞用として利用されます。
園芸品種は200以上の種類があると言われます。
花やつぼみ若葉、などが食用にもなります。
天ぷらや和え物、酢の物、料理の付け合せなどが一般的。鉄分やカリウム、カルシウムといったミネラルを豊富に含んでいるそうです。
ただ、品種によっては毒性があるものもあるようですから注意が必要です。
詳しくは下記の関連記事をご覧ください。
関連記事・参照先
栄養は出来る限り自然な食材から取りたい
できれば普段の栄養はサプリなどに頼らず、自然な食材から摂りたいものです。
しかし、現代人の生活において、必要な栄養素を全て自然な食材から過不足なく摂ることは現実的ではないことも否めません。
地方在住の方なら道の駅で地元産の新鮮かつ安全なおいしい野菜を手に入れることも容易ですが、都会暮らしでは難しいと言わざるを得ません。
みずみずしく美味しい旬の野菜を選ぶにも目利きが必要ですし、忙しい方は買い物に行くのも大変でしょう。
そこで一度、本当に新鮮でみずみずしい旬の野菜を食べてみて、ご自身の目利きの力を養ってみるのはいかがでしょうか?
Oisix(オイシックス)では、送料無料で様々な野菜がたっぷり入ったお試しセットを購入することができます。
おいしくなければ全額返金対応です。
まずは一度、本当の野菜を知ってみることをおすすめします。きっと今後の野菜選びに役に立ちます。
全額返金対応のOisixのお試し野菜セット(送料無料)はこちら
スポンサードリンク