チョココロネ

コロネとは巻貝状に焼き上げられた菓子パン。
パン生地を円錐形の金属製芯（コルネ型）に巻きつけ焼き上げます。
焼き上げたものの中にチョコを詰めて「チョココロネ」になります。

開発されたのは日本。名前の語源は楽器からきています。

語源は、楽器のコルネットと同じく、イタリア語で角や角笛（ホルン）を意味する corno に由来する。ラテン語で動物の角をCornuといい、フランス語でCorne、スペイン語でCuernoという。
引用元：wikipedia.コロネ

チョココロネに含まれる栄養成分

可食部（食べられる部分）１００ｇに含まれている成分の数値です。
※μg(マイクログラム)は1ｇの10万分の一/mgは1ｇの千分の一

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	ナトリウム	カリウム	カルシウム	リン	鉄	亜鉛
Kcal（カロリー）	g	g	g	mg	mg	mg	mg	mg	mg
308	5,0	11,9	45,1	190	150	72	87	0.4	0,5

ビタミンA	ビタミンB１	ビタミンB２	葉酸	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	食塩相当量
μg	mg	mg	μg	mg	mg	g	g
160	0,08	0,13	22	微量	12	1,1	0,5

栄養成分の詳細

チョココロネに多く含まれる栄養成分。

チョココロネに含まれる栄養成分の効能

菓子パンの中ではナトリウムが少ないほうです。
カルシウムやビタミンＡが多いのも特徴です。

カルシウムには骨や歯を丈夫にする働きや、血液凝固や筋肉の収縮、神経の興奮抑制作用のほか、細胞内外のカルシウム濃度の差を利用して、細胞の機能調節をしたり、ナトリウムを排泄して血圧上昇を防ぐ働きをしています。ビタミンＡは「目のビタミン」ともいわれ、その働きとしては、目に必要不可欠なロドブシンという物質を作るのに重要な働きをしています。

チョココロネの保存方法

理想的な保存方法・・・常温で保存（冷凍も可能）
理想的な保存期間の目安（賞味期限）・・・冷凍では長期保存が可能（食べるときは冷蔵庫で半冷凍しレンジで温める）

栄養は出来る限り自然な食材から取りたい

できれば普段の栄養はサプリなどに頼らず、自然な食材から摂りたいものです。

しかし、現代人の生活において、必要な栄養素を全て自然な食材から過不足なく摂ることは現実的ではないことも否めません。

地方在住の方なら道の駅で地元産の新鮮かつ安全なおいしい野菜を手に入れることも容易ですが、都会暮らしでは難しいと言わざるを得ません。

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