ブチルフタリドとは
ブチルフタリドとは、セロリに含まれるファイトケミカルです。
セロリに含まれる他の栄養成分
セロリには、カリウムやカルシウム、リン、などのミネラルが多く含まれ、その他は葉酸や食物繊維なども比較的含まれています。
カリウムは酵素の働きを助けたり、高血圧症の進行を抑える働きがあります。
カルシウムは、骨や歯を形成し神経機能を調節する働きがあります。
リンは、骨や歯を形成したり、エネルギーの貯蔵など、細胞の生命活動に欠かせない栄養素です。
ブチルフタリドの働き・効能
ブチルフタリドには、血圧をコントロールするホルモンを正常に保つ働きがあります。これにより、ホルモンの異常が改善されますので血圧が安定するようになります。
さらに、利尿作用や尿路感染症の予防、興奮やイライラを鎮める効果、などがあります。
尿路感染症とは、尿路に病原体が生着して起こる感染症のことです。
ブチルフタリドが多く含まれる食品
セロリ
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