男性泌尿器の病気と有効な栄養素- 栄養成分と食品の効用栄養成分と食品の効用

男性泌尿器の働きと病気

男性の泌尿器は、睾丸（精巣）と前立腺、陰茎などで構成されています。
前立腺より排泄される前立腺液は精液のほとんどを占めていて、精子に動く上で重要な役割をしています。

前立腺肥大症という病気は、前立腺の尿道付近にある内線が肥大して膀胱の出口が圧迫され、尿の出口が悪くなる病気です。５０歳を過ぎたころに多くなるようです。
前立腺肥大症の原因として考えられるのは、加齢と共にホルモンのバランスが崩れる点だといわれます。

年齢には関係なく起こるのがＥＤです。ＥＤとは勃起障害のことで、英語の「Erectile Dysfunction」を略した呼び方です。

ＥＤの種類には、精神的な要因が関係する「心因性（機能性）ED」と、体の異常などによる「身体性（器質性）ED」があります。
前者のほうが圧倒的に多く、ストレスや不安などの精神的なものが原因とされますが、糖尿病などが原因の場合もあります。

バイアグラはＥＤ治療薬として、英国のファイザー研究所で合成された薬品で商標名にもなっています。
日本では１９９９年１月に承認されていて、２５ｍｇ錠と５０ｍｇ錠が処方されています。
バイアグラの服用には十分な注意と事前の知識が必要となりますので医師のアドバイスが必要です。

栄養成分についての知識
栄養成分についてのの詳しい解説は
下記のリンクをご覧ください。

前立腺肥大症で尿が出なくなった場合は水分を十分にとることが大切です。低脂肪で食物繊維が多い食事は「前立腺がん」の予防に有効だと言われているようです。

ＥＤ（勃起不全）に効果的な食事としては、性的の能力を高める効果がある、ビタミンやミネラル類が含まれる牡蠣などが有効です。

できれば普段の栄養はサプリなどに頼らず、自然な食材から摂りたいものです。

しかし、現代人の生活において、必要な栄養素を全て自然な食材から過不足なく摂ることは現実的ではないことも否めません。

地方在住の方なら道の駅で地元産の新鮮かつ安全なおいしい野菜を手に入れることも容易ですが、都会暮らしでは難しいと言わざるを得ません。

みずみずしく美味しい旬の野菜を選ぶにも目利きが必要ですし、忙しい方は買い物に行くのも大変でしょう。

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